Ich biete Ihnen
PAAR- ODER EINZELTRAINING
bequem bei Ihnen zu Hause!
GRUPPENTRAINING
ab 10 Personen
(Senioren- und Pensionistenvereine, ...)
Wählen Sie aus:
- Sitzgymnastik mit dem Theraband
- Muskelaufbau bzw. Erhalt der Muskulatur
- Gleichgewichtstraining
- Verbesserung der Beweglichkeit und Dehnfähigkeit
- Nordic Walking